（本文来自钜亮光学）27号相信我们都得知了一个难过的消息，那就是演员高以翔参加浙江卫视台追我吧节目，突然晕倒猝死。瞬间微博奔溃，许多网友为这位年仅35岁的演员惋惜，痛心。

明天和意外我们不知道谁会先来，心脏骤停的惨剧时有耳闻。钜亮光学夜光粉厂家在公司每年都有急救科普。旨在安全生产过程中强调生命安全，落实员工急救意识和方法掌握。

有数据统计，中国每年心脏骤停人数达55万，相当于每分钟就有1人离开我们。在医学上，心脏骤停有宝贵的4分钟黄金抢救时间，当救护车无法及时赶到时，每个人都掌握一些急救技巧，就能挽回一条生命！

钜亮光学小编整理了以下心肺复苏等必要的急救技能，企业安全生产过程中，以人为本，安全第一，基本的急救技能我们要掌握：

猝死是突然的，难以预料的。但只要找到关键因素，我们还是能降低风险的。

1. 改善生活习惯，降低心梗风险

吸烟，缺乏体育锻炼，肥胖（超过理想体重的 20%），血糖、血压、血脂控制不佳，长期精神压力大，想降低心梗风险，控制好这些风险是关键

2. 学习心肺复苏，关键时刻救命

很多猝死是突发心脏骤停导致，可怕的是，在心脏骤停之后如果只干等着救护车，基本相当于等死。

钜亮光学小编先说每个普通人应当掌握的救命技能——心肺复苏，详细方法如下：

➊ 胸外按压

及时有效的胸外按压是抢救心跳骤停的关键。

操作方法是按压 30 次，人工呼吸 2 次，按 30：2 的比例持续交替进行（按压位置是胸骨下半段）。

➋ 开放气道和人工通气

清理患者口鼻异物，保证其呼吸道通畅，然后迅速进行人工呼吸。

操作时需要捏住鼻子，抬高下巴，包住患者的嘴吹气，吹到胸部隆起为准。

➌ 早期除颤

及时用 AED（体外自动除颤器）。

大多数成人突发非创伤性心搏骤停的原因是室颤。研究发现，对于室颤患者，每延迟 1 分钟除颤，抢救成功率就会降低 7%～10%。

生命最残忍和美妙的地方，是生命只有一次和无法在重来，钜亮光学小编深深对高以翔先生的离去感到痛心，对于我们来说，认真对待每一天，就是最美好的事情。

使用 AED 只需要记住简单四步：

按下开机键，启动设备。

按照提示将电极片贴于患者胸部，将电极板插头插入 AED 主机插孔。

如果 AED 分析后建议电击，按下电击按钮。

除颤结束后，立即进行 5 个周期的心肺复苏，AED 两分钟后会自动分析心律。

钜亮光学小编提示心肺复苏前要先判断患者有没有反应、大动脉搏动有没有消失。只有心跳呼吸都停止，或没反应的患者出现呼吸濒死样的喘息，才需要立刻进行心肺复苏。