今日立冬，钜亮夜光粉厂家的小编早早做好了保暖。立冬，表示冬季自此开始，立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。

立冬意味着寒冷的季节，人们倾向进食可以驱寒的食物。在钜亮夜光粉厂家小编的家乡，立冬要吃甘蔗、炒香饭，这些也都是温热的食物。

不过，今年华南地区11月气温也不是很高，钜亮员工们在车间还是依旧身着短袖工衣，脚穿劳保鞋，勤劳的身影徘徊在窑炉、工作间、仓库。

据钜亮夜光粉厂家小编了解，立冬期间华南北部，即便寒风扫过，气温会迅速回升，晴朗无风之时，常有“十月小阳春，无风暖融融”之说。由于全球气候变暖影响，这里往往12月才会进入冬季。

立冬养生，多吃主食，适当吃羊肉、鹌鹑和海参；动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。钜亮夜光粉厂家成员应多锻炼身体，加强身心健康。